Ønsker for det nye året

Jeg er veldig spent på hva to tusen og elleve vil bringe med seg. To tusen og ti hadde jo mange overraskelser på lager, både av det  gode og det vonde, men jeg håper at jeg slipper så ekstreme utgaver av de vonde opplevelsene i år.
Jeg  har mange ønsker og drømmer for det året som nå står på trappene, flere av dem kommer jeg ikke til å skrive noe om her i bloggen for de blir for private, men andre deler jeg gjerne med dere! Jeg har aldri vært spesielt glad i ordet "nyttårsforsett" for jeg har til gode å høre om dem som faktisk følger opp disse nyårsløftene, men jeg har tro på "blanke ark" og muligheten til å "starte med ny frisk"
For mange er jo et nytt år et fint veiskille hvor man kan sette startstreken, og det har jeg også planer om på noen områder i livet mitt og hverdagen min.

Et av de store ønskene jeg har for 2011 var også frontet på forsiden av dagbladet i dag:

Altså er et av de store ønskene jeg har for 2011 å bli sunnere!
Jeg ønsker å ta tak i kostholdet og helsa mi. I fjor startet jeg året friskt med å bli flinkere til å trene og bevege meg. Jeg kom godt i gang, men etter 10 uker fikk ankelen min seg en real smell og jeg måtte holde den i ro i mange uker og ramlet dermed av den gode trenden. Da jeg endelig kom i gang igjen, ble jeg jo operert 2 ganger på en drøy måned og dermed datt jeg ytterligere av den gode trenden. I tillegg påvirket enkelte hendelser meg såpass mye at jeg hadde verken kapasitet eller lyst og motivasjon til å ta tak igjen i løpet av sommeren og jeg falt helt av alt som har med trening å gjøre. Det siste halve året har også kostholdet sklidd helt ut. Det blir usunn, fet mat og godterier hele uka lang og nå kjenner jeg et stort behov for å ta noen grep. Jeg ønsker å bli sunnere, jeg ønsker å velge sunn, god mat og kutte drastisk ned på snop og raske karbohydrater. Jeg ønsker å få til et kosthold med MYE mer grønnsaker, frukt, grove kornsorter, kylling, svin og fisk og mye mindre farseprodukter, rødt kjøtt og sukker.

Jeg vet at jeg vil føle meg bedre med et slikt kosthold og jeg håper at jeg etterhvert kommer dit at jeg heller VIL velge slik mat fremfor pizza og kebab og annen gatekjøkken mat. Klarer jeg det tror jeg at jeg også vil klare å finne en mye gladere Elin med mer overskudd!

Et annet ønske jeg har er å bli snillere med meg selv. Jeg ønsker å slutte å "beat my self up" med dårlig samvittighet for de rundt meg jeg føler jeg "skuffer" eller ikke klarer å leve opp til det bildet jeg tror de har av meg. Jeg kan ikke fortsette å være livredd for å skuffe folk eller at jeg uheldigvis kan komme til å "tråkke noen på tærne". Det tar alt for mye energi fra meg og gjør meg mye lei meg og "sår".
Jeg må innse at jeg ikke kan tilfredsstille alle og at jeg ikke har tid til alle til enhver tid og at dette ikke gjør meg til et dårlig menneske. Jeg er så heldig å ha så mange jeg vil bruke tid på, at jeg må posjonere meg veldig ofte. Har fått en liten "skjennepreken" på akkurat dette og fått streng beskjed om at jeg ikke kan være "søt og snill og sette meg selv sist bestandig" Jeg er ingen tankeleser og kan ikke vite hva andre tenker og føler hele tiden, så får heller de som i såfall blir skuffet over meg si det til meg, for ellers får jeg ikke gjort noe med det.

To tusen og ti har vært preget av et år med mye stress, og jeg ønsker ikke å ta det med meg inn i 2011. Jeg ønsker meg derfor mer ro og harmoni i året som kommer. Dessverre vil det ikke bli det hva skole og arbeidsliv gjelder iallefall, derfor må jeg forsøke å prøve å skape det selv. Tor og jeg har snakket om å prøve å sette oss litt inn i meditasjon og yoga, og forsøke å inkludere det litt inn i hverdagen vår.

Får jeg til disse tre tingene tror jeg det vil føre til et sunnere liv for min kropp OG min sjel, og at jeg vil kunne bli en gladere og enda mer tilfreds utgave av meg selv. :)

I wish upon a rainbow and I believe in my self !!