Jeg må bare innse det. Slanking er ikke noe for meg... Ikke det at jeg trenger det så veldig, men jeg "sliter" litt med at ting har en tendens til å samle seg på magen og hoftene. Der det synes best, selvsagt...
I år, som så mange andre, hadde jeg lagt mitt nyttårsforsett om et sunnere og slankere liv (dobbel betydning :P )
Jeg gikk sterkt ut første uka: kaloritelling, salater, fiber osv osv men så ramler jeg sakte med sikkert av når helgene kommer. Jeg ELSKER å kose meg i helgene, med god mat, god drikke, godterier og snacks. Og jeg vet ikke om jeg synes at det er verdt det, å ofre det for noen cm mindre rundt livet. Nei, jeg kan ikke leve på kurer men jeg må rett og slett bevege meg mer, og da kan jeg faktisk stort sett spise hva jeg vil.
Så mitt redigerte nyttårsforsett for 2009 er mer bevegelse og mindre/hyppigere måltider.
DET kan jeg leve med og jeg har startet greit, for i praksisen jeg er står og går jeg jo nesten sammenhengende i 6 timer daglig. Det er veldig mye mer bevegelse enn å sitte på skolebenken time ut og time inn... og kanskje jeg skal være litt gæærn, og begynne å trene litt av og til også? ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
♥ Tusen takk for at du tar deg tid til å legge igjen en hilsen til meg. Det setter jeg utrolig stor pris på:) ♥