mandag 21. mars 2011

Fysisk aktivitet og eggfrie donuts!

I dag våknet jeg i halv ellevetiden til et soverom fylt med sollys og lyden av fugler som kvitret og snø som foss-smeltet fra takene. Det slo meg med en gang at det måtte være ganske varmt ute.
Kom meg opp og fikk tittet på gradestokken som viste hele 10 varmegrader i skyggen og utsikten fra vinduet var alt annet enn skuffende; sola strålte fra skyfri himmel.
Jeg driver i disse dager og jobber iherdig med å øke aktivitetsnivået mitt slik at jeg kan bli kvitt "kosekiloene" fra i vinter og denne dagen gav meg virkelig gratis motivasjon.
Jeg spiste en rask og sunn frokost, snørte på meg joggeskoene jeg kjøpte i fjor (og som heller ikke er blitt brukt særlig mange ganger siden da :p ) og la ut på en halvtimes gå/joggetur rundt Torshovdalen.
Og for å si det sånn: Formen var alt annet enn god! :P Kjente godt at jeg har latt kroppen ligge "brakk" i nesten ett år! Men det var veldig godt å komme seg ut og være litt fysisk aktiv i frisk luft, så dette ga egentlig litt mersmak.
Dessuten er det så gøy å merke når formen stiger og man orker mer og mer :)

Vel hjemme igjen satte jeg igang med forberedelser til bachelor. Startskuddet går i morgen, så jeg tenkte det kunne være greit å være litt forberedt til forelesninger og veiledninger denne uka :)
Etter et par timer ringte Tor og var på vei hjem fra jobb og lurte på om vi ikke skulle sette oss på en benk i Torshovparken og nyte sola. Der var jeg ikke akkurat vond å be ;) (Gud, som jeg kommer til å savne denne fleksibiliteten ved studietiden når jeg er ferdigutdannet om noen få uker)

På vei hjem igjen gikk vi innom Rema for å handle med middag, og der fant vi jammen en pakke med donuts som ikke inneholdt egg!!!
Mesterbakerens donuts med sjokolade - helt uten egg!! :D

Jeg har aldri smakt donuts i hele mitt liv, så trim eller ei, dette måtte jeg jo smake!! Så da vi kom hjem koste vi oss med pepsi max og min donuts debut, og det frister "dessverre" til gjentakelse ;) hehe.
Det er sikkert vanskelig å forestille seg for noen som ikke er allergikere hvor gledelig det er å finne produkter man aldri tidligere har kunnet spise, fri for det allergenet man er så allergisk mot. Da man liksom prøve det ut med én gang!

Nå ligger jeg som et slakt på sofaen. Kjenner godt at jeg har vært mye ute i frisk luft og vært fysisk aktiv i dag. Kjenner også at sola fremdeles varmer i kinnene mine. En god følelse og jeg regner med at jeg får en god natts søvn i natt :D

2 kommentarer:

♥ Tusen takk for at du tar deg tid til å legge igjen en hilsen til meg. Det setter jeg utrolig stor pris på:) ♥